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精神焦慮緊張，總是提著心
男 | 22歲 2018-08-27 15:45:30
2人回復(fù)
來(lái)自天津市
健康咨詢描述： 精神焦慮緊張，總是提著心，弄得身體有些疲勞，吃點(diǎn)什么藥啊
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張桂芳 連云港市精神病醫(yī)院 副主任護(hù)師
擅長(zhǎng): 恐懼癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠、精神分裂癥、躁狂癥。
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2018-08-27 15:46:07 我要投訴
如果是精神焦慮緊張的話，你可以到心理科進(jìn)行觸診，可以用的藥物進(jìn)行改善了解這個(gè)沒(méi)事兒，可以用點(diǎn)抗焦慮的藥物進(jìn)行治療，癥狀應(yīng)該就能恢復(fù)。
房海玉 二級(jí)心理咨詢師
擅長(zhǎng): 中小學(xué)生厭學(xué)，人際關(guān)系，家庭矛盾，考試焦慮等常見(jiàn)的
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2018-08-27 15:47:58
你首先要放松緊張的情緒，可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)，提高身體的血液循環(huán)?？梢院赛c(diǎn)安神補(bǔ)腦液。做到有規(guī)律的生活，晚上不要熬夜，定時(shí)睡覺(jué)。均衡營(yíng)養(yǎng)。
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