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一段時(shí)間長(zhǎng)跑后,感覺(jué)左膝內(nèi)側(cè)疼痛

女 | 48歲 2018-08-27 12:39:12 5人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢描述: 一段時(shí)間長(zhǎng)跑后,感覺(jué)左膝內(nèi)側(cè)疼痛,不能完全伸直,下蹲有困難,有一點(diǎn)點(diǎn)腫,久坐后站起困難,行走疼痛。但走幾步后會(huì)緩解。后經(jīng)涂抹外貼藥膏等治療,及休息有好轉(zhuǎn)?,F(xiàn)在膝蓋可較好彎曲,但不能完全下蹲。走路稍長(zhǎng)點(diǎn),左膝內(nèi)側(cè)仍有疼痛感(不強(qiáng)烈感覺(jué)有點(diǎn)發(fā)僵)走不快。沒(méi)有受過(guò)外傷,跌倒等。從感覺(jué)膝蓋不適后已休息了3個(gè)多月,但現(xiàn)在一直沒(méi)有完全恢復(fù)。不知是何問(wèn)題。需要做什么檢查和治療

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

桑紅霞
桑紅霞 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 鎖骨骨折,肱骨骨折,脛腓骨骨折,腰椎間盤突出癥,腰 幫助網(wǎng)友:3378稱贊:1
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2018-08-27 12:44:39 我要投訴

      您好,您可能是劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致左膝內(nèi)側(cè)副韌帶損傷或軟組織所致。指導(dǎo)意見(jiàn):
      一定要注意休息,避免左腿負(fù)重,如果上訴癥狀仍然沒(méi)有好轉(zhuǎn),可以去醫(yī)院做個(gè)MRI檢查,明確診斷后在進(jìn)行對(duì)癥治療。?

2018-08-27 13:05 ask869471124f 追問(wèn)

如是韌帶或軟組織受傷要如何治療?

2018-08-27 13:14醫(yī)生回答:

這種情況一般需要同時(shí)配合消炎止痛和活血化瘀的藥物來(lái)同時(shí)進(jìn)行治療。 指導(dǎo)意見(jiàn): 近期注意清淡的飲食為主,忌食辛辣刺激性食物和過(guò)于油膩的食物,注意配合局部熱敷的方法來(lái)緩解癥狀

2018-08-27 13:34 ask869471124f 追問(wèn)

我之前左膝下蹲彎曲困難,睡覺(jué)時(shí)有腿都很疼,尤其是廣坐后站起困難。但經(jīng)過(guò)涂抹消腫止痛町,貼膏藥后疼痛感已大有減輕。彎曲下蹲都有極大政進(jìn)。但仍未全面恢復(fù)。走路多了仍有疼痛感。休息幾天要不多走,又好轉(zhuǎn)了。今早我覺(jué)得膝部無(wú)明顯不適出去走走了兩三公里。先一公里無(wú)太多不適,但后便感覺(jué)不適兩公里后便有少許疼痛,走不快,現(xiàn)日仲會(huì)有些疼痛

2018-08-27 13:58醫(yī)生回答:

您這個(gè)應(yīng)該去醫(yī)院拍一個(gè)片子了,以便更好的治療!

印兆明
印兆明 煙臺(tái)雍禾醫(yī)療美容診所   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 軟組織損傷,肩周炎,頸椎病,骨折,骨關(guān)節(jié)炎 幫助網(wǎng)友:8053
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2018-08-27 12:39:57

      您好,對(duì)于您的敘述狀況這么久了,建議可以考慮就診對(duì)應(yīng)CT或核磁之類具體排查一下,可以對(duì)應(yīng)考慮理療針灸按摩用藥或直接手術(shù)治療。

2018-08-27 12:46 ask869471124f 追問(wèn)

我現(xiàn)在短距離行走沒(méi)問(wèn)題。但走多了會(huì)有些疼痛感。癥狀比以前有所減輕,但自疼痛減輕后一直沒(méi)有繼續(xù)好轉(zhuǎn)。可拍X光片就行嗎

2018-08-27 12:52醫(yī)生回答:

您好,如果考慮韌帶跟局部關(guān)節(jié)方面,最好還是最少CT或直接核磁比較好,單純透視一般看不到韌帶方面。

2018-08-27 13:24 ask869471124f 追問(wèn)

如是韌帶和軟組織傷怎么治療

2018-08-27 13:27醫(yī)生回答:

您好,如果是軟組織狀況,可以通過(guò)針灸理療配合用藥休養(yǎng)調(diào)理,如果狀況嚴(yán)重,可以手術(shù)選擇。

2018-08-27 13:52 ask869471124f 追問(wèn)

檢查是否膝關(guān)節(jié)韌帶和軟組織損傷一定要做CT和MR嗎?這個(gè)檢查好貴,(要近千,我需自費(fèi),有其他有效檢查方法嗎)我一自都有慢跑習(xí)慣。之利多每天跑8一10公里,但那兩周每天都二十公里左右。后在與一些跑馬愛(ài)好者全程跑山(坡度大,長(zhǎng))后感覺(jué)膝部不適,有些發(fā)僵。彎曲,下蹲受限,經(jīng)過(guò)段時(shí)間休息有所好轉(zhuǎn),但在再次較快速地長(zhǎng)跑后(13公里,5分半配速)回來(lái)再次感覺(jué)膝部不適,后休息,貼涂藥后疼痛有所緩解。彎曲,下蹲也好轉(zhuǎn),但直不能全愈。稍走多,快點(diǎn)仨人仍有疼痛和必僵直感。

2018-08-27 15:28醫(yī)生回答:

您好,或者您可以考慮理療科就診給您具體檢測(cè),對(duì)應(yīng)手法調(diào)理,可以配合外用藥看效果怎么樣

馬秀峰
馬秀峰 河北省阜城縣人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 乳腺,甲狀腺,肛周常見(jiàn)疾病,腫瘤的綜合治療。 幫助網(wǎng)友:1219
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2018-08-27 12:50:39 我要投訴

      這個(gè)年齡段的疼痛一般考慮是退行性關(guān)節(jié)炎,建議去醫(yī)院進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的第二檢查,最好是磁共振檢查,日常生活中應(yīng)注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
      以上是對(duì)“一段時(shí)間長(zhǎng)跑后,感覺(jué)左膝內(nèi)側(cè)疼痛”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-08-27 13:57 ask869471124f 追問(wèn)

以前一直有慢跑,侈在6一IO公里。但那段時(shí)問(wèn)多在15一22公里。一次長(zhǎng)距離跑山后感覺(jué)左膝不適,覺(jué)得膝關(guān)節(jié)有些發(fā)僵,休息了一段時(shí)間有所好轉(zhuǎn)。又再次較快長(zhǎng)跑(十二公里,配速5分半鐘,后又段時(shí)間較大強(qiáng)度健身操(屈膝動(dòng)作多)后覺(jué)左膝疼痛加重。便停止煅煉并就醫(yī)。涂貼外用膏藥,也服了布洛芬。后疼痛緩解,彎曲下蹲卻好轉(zhuǎn)。但始終未恢復(fù)如前。仍不能完全下蹲,走路長(zhǎng)了膝內(nèi)側(cè)印有疼痛

2018-08-27 14:57醫(yī)生回答:

持續(xù)一個(gè)部位的壓痛可以考慮封閉治療

黃每芹
黃每芹 鄭州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 彌散性血管內(nèi)溶血,彌漫性血管內(nèi)凝血,感染性心內(nèi)膜炎 幫助網(wǎng)友:5509
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2018-08-27 13:09:41 我要投訴

      你好,很高興為你回答,膝關(guān)節(jié)是有股骨下端,脛骨和腓骨上端以及髕骨和半月板組成,其上有前后交叉韌帶,半月板是軟骨,隨著年齡增長(zhǎng),女性激素的減少,半月板易磨損,鈣化,出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)不適,嚴(yán)重時(shí)影響前后交叉韌帶功能,膝關(guān)節(jié)活動(dòng)受限,可以行膝關(guān)節(jié)磁共振檢查,明確診斷。我希望我的回答能使你滿意。
      

彭德付
彭德付 棗莊市薛城區(qū)人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸肩腰腿疼、腰椎間盤突出癥、腰椎滑脫、腰椎骨折、骨 幫助網(wǎng)友:5751稱贊:1
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2018-08-27 12:44:05 我要投訴

      你好,你這種情況有可能是膝關(guān)節(jié)的軟骨損傷,或者是半月板損傷,建議去醫(yī)院行膝關(guān)節(jié)磁共振檢查,進(jìn)一步明確診斷,平時(shí)注意休息,不能受涼,不能勞累,不能劇烈運(yùn)動(dòng),不能經(jīng)常上下樓梯,可以吃點(diǎn)活血止痛的藥,吃點(diǎn)鹽酸氨基葡萄糖片。

2018-08-27 12:52 ask869471124f 追問(wèn)

自我感覺(jué)骨頭沒(méi)問(wèn)題,今早慢走了二公里,現(xiàn)感覺(jué)左膝門人側(cè)后韌帶有疼痛感。可先拍X光檢查嗎?拍MR要上千啊(自費(fèi))

2018-08-27 14:09醫(yī)生回答:

拍片看不到韌帶和半月板

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