你好根據(jù)你的描述,建議可進行熱敷,也可以帖膏藥,配合中醫(yī)輔助治療。如理療,按摩,針灸,艾灸等。飲食上多吃含鈣高的食物,如芝麻醬,酸奶,蝦皮等,忌煙酒及辛辣刺激性食物。少做上樓梯,爬山等運邊。
謝謝你,那請問你能自愈嗎
注意保暖,避免受涼和損傷,應該會好的,每天沒事的時候用雙手按摩膝關(guān)節(jié)
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你這種情況有可能是關(guān)節(jié)的炎癥,也有可能是運動過多或者是受涼引起的酸痛。
指導意見:
建議應該到正規(guī)醫(yī)院的骨科去進行咨詢檢查,查明原因后,可以在醫(yī)生的指導下對癥治療,平時也可以采用熱敷,按摩等療法。要適當注意休息,不要劇烈運動。
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