每次拎東西返?；丶叶家驏|西重手臂痛這此回家邊一樣不

      病情分析：
      您好，從你的描述來看可能存在肌肉拉傷，最好避免長時間提重物，否則會加重
      指導(dǎo)意見：
      目前注意休息，可以外用活血化瘀的藥水試試，以后可以買個拉桿箱拿東西，必要時需要去外科看看
      

      你好，你的這種情況就是平時缺乏鍛煉造成的。這種情況下你注意多休息幾天，可以泡一個熱水澡。記住多吃點新鮮的水果蔬菜，多吃點有營養(yǎng)的食物，多鍛煉身體，就可以增強體質(zhì)。
      

      根據(jù)你的描述和情況，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院外科就診，是否有外傷引起的皮下瘀癍，給予血常規(guī)和凝血功能檢測，確定病情后給予必要的治療。
      
      以上是對“每次拎東西返?；丶叶家驏|西重手臂痛這此回家邊一樣不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好！根據(jù)你的問題描述，您因拎東西，提重物出現(xiàn)手臂痛，有時還出現(xiàn)淤青，肩膀不舒服，建議您以后用拉杠箱拉著，淤青局部熱敷，促進血液循環(huán)。