我以前有手淫習(xí)慣，現(xiàn)在已經(jīng)三個(gè)星期不在手淫

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好！對(duì)自慰現(xiàn)象科學(xué)對(duì)待，以預(yù)防為主，尤其是處于性發(fā)育期的青少年心理狀態(tài)不穩(wěn)定，應(yīng)該以心理疏導(dǎo)以及性教育為主，避免早戀及對(duì)性的癡迷，培養(yǎng)廣泛的愛(ài)好和興趣，減少不良的性刺激來(lái)控制自慰意念，使注意力從自慰轉(zhuǎn)向到健康的日常生活和社會(huì)活動(dòng)中，注意生活調(diào)節(jié)，避免穿著緊身衣褲，按時(shí)睡眠，晚餐不宜過(guò)飽，睡眠時(shí)被褥不要過(guò)暖過(guò)重，睡眠不宜仰臥和俯臥，晚餐避免刺激性飲食（例如煙、酒、咖啡、辛辣食物等）。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，經(jīng)常清洗并保持外陰清潔，除去包皮內(nèi)積垢的不良刺激。對(duì)于那些有生殖系統(tǒng)炎癥者，例如包皮陰莖頭炎，采用消炎藥等對(duì)癥治療，可以消除患者的局部不適，有助于減少不良刺激誘發(fā)的自慰沖動(dòng)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，出現(xiàn)這種不適的癥狀，考慮是腎虛的可能性比較大，主要是長(zhǎng)期頻繁的手淫所致，應(yīng)該注意休息。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)多參加體育鍛煉，徹底的戒掉，手淫后，隨著時(shí)間的推移，身體逐漸恢復(fù)，不適的癥狀就會(huì)消失。
      

      病情分析：
      你好，建議再觀察一段時(shí)間，如不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，建議你最好是去醫(yī)院檢查一下
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議平時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生，禁食辛辣刺激食物，作息規(guī)律，避免熬夜，祝你生活愉快。
      
      以上是對(duì)“我以前有手淫習(xí)慣，現(xiàn)在已經(jīng)三個(gè)星期不在手淫”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據(jù)您敘述的情況，長(zhǎng)期頻繁手淫會(huì)對(duì)身體帶來(lái)傷害。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松心情，緩解緊張情緒，適度參加體育鍛煉，增強(qiáng)抵抗力，改掉手淫的不良習(xí)慣。