問下我飯前3小時(shí)吃了大量水果

      有些水果酸在人體內(nèi)不容易被氧化分解，代謝后形成的產(chǎn)物仍然是酸性物質(zhì)，食用過量可使人的酸堿平衡失調(diào)，甚至可能引起酸中毒。
      比如：柿子含有較多的單寧物質(zhì)，食用過多會(huì)造成腸液分泌減少，引起大便干結(jié)。如空腹食用過多特別是與紅薯、螃蟹同時(shí)食用時(shí)，柿子內(nèi)的柿膠酚及紅鞣質(zhì)在胃酸的作用下，會(huì)凝結(jié)成硬塊，即胃柿石，此結(jié)石可引起上腹部疼痛、飽脹、嘔吐、反胃等消化道癥狀。
      香蕉是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的水果，但是同樣不宜空腹大量食用。因?yàn)橄憬逗罅挎V，進(jìn)食后可造成體內(nèi)鎂、鈣比值改變，對(duì)心血管系統(tǒng)產(chǎn)生抑制作用，引起明顯的感覺麻木、肌肉麻痹，進(jìn)而乏力嗜睡。
      患有關(guān)節(jié)炎或肌肉疼痛者最好不吃香蕉，因?yàn)橄憬稌?huì)使血液循環(huán)減慢，代謝產(chǎn)物堆積，加之其含糖量高，食用后體內(nèi)維生素B消耗增大，從而促使關(guān)節(jié)、肌肉疼痛加重。
      

      病情分析：
      飯前你吃了大量的水果，以后你吃飯的時(shí)候自然就吃的少了，當(dāng)然會(huì)影響到你消化吸收了。
      指導(dǎo)意見：
      不過偶爾吃一次，不會(huì)有什么問題，以后吃飯前盡量避免少吃水果。避免影響到消化吸收。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你敘述的這種情況，飯前三小時(shí)吃了大量的水果。
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于這種情況，你飯前三小時(shí)吃的水果是可以的，但是不要大量。避免影響胃的功能。
      
      以上是對(duì)“問下我飯前3小時(shí)吃了大量水果”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！