健康咨詢描述: 我是一名寶媽,最近才查出來是強(qiáng)直,聽朋友說游泳對強(qiáng)直病情有幫助
想得到怎樣的幫助:想知道游泳對強(qiáng)直性脊柱炎有好處,是真的嗎
你好,依據(jù)你的描述,強(qiáng)直性脊柱炎屬于自身免疫性疾病,病因不清,平時經(jīng)過游泳,打羽毛球,泡溫泉,對疾病的緩解有輔助作用。注意休息,避免勞累!
病情分析:
游泳對強(qiáng)直性脊柱炎是有幫助的,對預(yù)防關(guān)節(jié)畸形是有幫助的,目前強(qiáng)直性脊柱炎沒有辦法徹底治愈,在運(yùn)動的基礎(chǔ)上還需要配合藥物來進(jìn)行治療
指導(dǎo)意見:
建議在游泳的基礎(chǔ)上配合口服洛索洛芬鈉緩釋片配合雷公藤多甙片來進(jìn)行治療就可以的,平常在生活上注意休息,不要太過勞累,另外需要注意身體保暖,避免受涼
您好!游泳可以增強(qiáng)脊柱背部肌肉力量,增加脊柱穩(wěn)定性,對防治強(qiáng)直性脊柱炎有一定幫助。因?yàn)橛斡緯r人體脊柱由原來直立狀態(tài)改為水平,大大減少了脊柱負(fù)擔(dān),降低了脊柱間盤承受的壓力。而且游泳時人體由水的浮力托起,全身關(guān)節(jié)幾乎處于不負(fù)重狀態(tài),而游泳時產(chǎn)生的波浪對脊柱背部肌肉也有一定的按摩作用,相當(dāng)于“水療”。
以上是對“聽說游泳對強(qiáng)直性脊柱炎有好處,是真的嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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