離婚，尚未生育過，多久自慰一次算正常

      你好，手淫是非常正常的，不需要過多的負(fù)擔(dān)，所以建議你合理的釋放自己的性能量，可以參加體育鍛煉，尤其是競技類的體育能很好的釋放，你的體內(nèi)的性激素，也可以多與親人及朋友進(jìn)行溝通
      

      您好！很榮幸為您解答！根據(jù)您的描述情況，建議您一周最多自慰兩次。這樣不影響生活和生育。但是請(qǐng)您注意保持陰部清潔衛(wèi)生。祝您健康快樂！