臉黑，如何才能變白，手也很黑

      根據(jù)你描述的情況，要想使皮膚變白，就要少曬太陽(yáng)，少在紫外線強(qiáng)的環(huán)境中停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，另外也可以用一些，美白的護(hù)膚品，比如，純中藥制劑的護(hù)膚品，效果相對(duì)較好，另外也可以口服中藥方劑四白湯加減治療，對(duì)美白都有一定的效果。
      

      病情分析：
      皮膚黑，比較干燥，與脾胃虛弱，遺傳等等有關(guān)，長(zhǎng)期過(guò)度勞累，熬夜，陽(yáng)光暴曬，可以加重。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意休息，不要熬夜，不要過(guò)度勞累，避免陽(yáng)光暴曬，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，可以補(bǔ)充維生素C維生素E，
      

      病情分析：
      你好，你描述的這個(gè)情況。臉部和手部很黑，想變白，并且皮膚很干燥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你首先要注意防曬。可以多吃點(diǎn)富含維生素c的新鮮水果蔬菜，多喝水，可以用牛奶做面膜?？梢杂冒状變端?，洗臉泡澡。平時(shí)要注意飲食清淡，多喝水，注意多休息。保證充足的睡眠。
      
      以上是對(duì)“臉黑，如何才能變白，手也很黑”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！