我平時(shí)身體比較虛弱，感覺(jué)整個(gè)人沒(méi)有精神

男 | 24歲 2018-08-26 09:18:21 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：我平時(shí)身體比較虛弱，感覺(jué)整個(gè)人沒(méi)有精神。尤其最近感覺(jué)很累，全身沒(méi)有力氣，很疲憊，頭暈眼花?；緵](méi)有鍛煉。眼睛很酸。不知道是不是手機(jī)玩多了，腰也感覺(jué)有點(diǎn)疼。我該怎么走出這種狀態(tài)。

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倪文杰山西省中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 頸椎病，腰椎間盤(pán)突出癥，退行性骨關(guān)節(jié)病，三叉神經(jīng)痛幫助網(wǎng)友：12829

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2018-08-26 09:44:19 我要投訴

你好，這個(gè)情況來(lái)看考慮是感冒引起的身體不適，建議你可以適當(dāng)服用一點(diǎn)三九感冒靈顆粒，然后搭配一點(diǎn)小柴胡顆粒來(lái)調(diào)理一下，平時(shí)注意飲食清淡，適當(dāng)鍛煉

何二輝醫(yī)師擅長(zhǎng): 治療各種冠心病,心律失常,腦梗塞,腦動(dòng)脈硬化,頑固幫助網(wǎng)友：11046稱(chēng)贊：18

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2018-08-26 09:40:43 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)您描述的情況，目前考慮是氣血瘀滯，跟您長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      出現(xiàn)這種情況，建議您平時(shí)適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量。合理的調(diào)整作息時(shí)間，盡量少熬夜一般都能恢復(fù)。

2018-08-26 09:45 ask86322264ho 追問(wèn)

我昨天買(mǎi)了一盒補(bǔ)腎強(qiáng)身膠囊有效果嗎？

2018-08-27 11:20醫(yī)生回答：

如果有食欲下降的癥狀，建議有點(diǎn)兒歸脾丸，脾腎同補(bǔ)。

張慶彬醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中醫(yī)，婦科，腸胃科等善于運(yùn)用中藥調(diào)理各種病癥幫助網(wǎng)友：15392稱(chēng)贊：6

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2018-08-26 09:41:02 我要投訴

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。根據(jù)你的描述，這種情況最好戒掉上述不良習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)盡量減少應(yīng)用電子產(chǎn)品的時(shí)間，保持充足睡眠，避免精神壓力過(guò)大。祝你生活愉快。

      以上是對(duì)“我平時(shí)身體比較虛弱，感覺(jué)整個(gè)人沒(méi)有精神”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！