最近三個(gè)月左右體乏，身上無(wú)力

      根據(jù)你提供的病情介紹，目前你這種癥狀屬于亞健康狀態(tài)，所以建議你飲食上要蔬菜水果魚肉蛋奶營(yíng)養(yǎng)均衡，并且要保持充足的睡眠，不要熬夜，睡眠不好，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，加上棗仁安神顆粒，并且睡前熱水泡腳，還要適當(dāng)?shù)膽敉怏w育運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，只要改變生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，目前你的這些癥狀就會(huì)逐漸得到改善的不用擔(dān)心
      

      病情分析：
      體乏無(wú)力，睡眠質(zhì)量差，多夢(mèng)，煩躁不安應(yīng)和肝郁氣滯脾虛的問題有關(guān)系的，應(yīng)合理的休息保養(yǎng)氣血
      指導(dǎo)意見：
      飲食的均衡性調(diào)整飲食的清淡，可以用健脾調(diào)養(yǎng)腸胃，利濕，保暖，多吃蔬菜水果比較好的，可用中藥的方法歸脾丸，柏子養(yǎng)心丸等
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述癥狀情況，煩躁易生氣，睡眠差，中醫(yī)辨證屬于肝火旺。
      指導(dǎo)意見：
      建議到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)醫(yī)院去看中醫(yī)內(nèi)科，爭(zhēng)取早診早治療，保持神志舒暢，忌煙酒辛辣刺激性食物。
      
      以上是對(duì)“最近三個(gè)月左右體乏，身上無(wú)力”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！