健康咨詢描述: 經(jīng)常便秘少則兩三天多則四五天排一次便 每次排便都很硬而且有時(shí)候排便量少 經(jīng)常放屁還很臭
您可能是習(xí)慣性便秘,建議您注意飲食調(diào)理,清淡飲食,多吃新鮮水果蔬菜和粗纖維食物,避免辛辣刺激性食物。多參加體育鍛煉,多運(yùn)動(dòng),沿下腹部順時(shí)針方向輕柔按摩。多飲水。
病情分析:
你好,這個(gè)情況應(yīng)該是習(xí)慣性的便秘,胃腸道活動(dòng)減慢引起的
指導(dǎo)意見:
建議,你這個(gè)情況平時(shí)注意多喝水,多吃蔬菜,可以喝點(diǎn)乳果糖或者是蘆薈膠囊調(diào)理一下
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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