健康咨詢描述: 因矯正牙齒后,臉變寬了,怎樣才能瘦回來,應(yīng)該怎么做并且怎么做才能去除體內(nèi)濕氣,去掉贅肉?
如果矯正牙齒以后的臉變寬,這種情況也應(yīng)該注意清淡易消化的飲食,不要吃高熱量的食物,不能喝飲料,可以經(jīng)常做顏面部的熱敷,理療及按摩。如果體內(nèi)的濕氣較重,建議進清淡易消化的飲食也是,平時多運動,多出汗就能排出體內(nèi)的濕氣,可以喝紅豆薏米熬的水。
你好,根據(jù)你所描述的癥狀。體內(nèi)濕氣可以去看一下中醫(yī),服用一些中藥進行調(diào)理。如果想要減肥,建議可以通過適量運動的。運動有助于減肥還有助于生長的。
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