健康咨詢描述: 每天學習壓力好大,像一座山快要窒息了。每天每天地抗,快要支撐不住了。
你好,根據(jù)你的描述,需要咨詢的問題,學習就是你們這個年齡的孩子的應該做的事情,只要自己努力了,用心去做就可以了,不用,有特別大的壓力,如果壓力太大,容易導致出現(xiàn)心理問題,那就得不償失了
你好,通過你的敘述,好孩子,其他孩子也這樣,當然人與人的抗壓能力不一樣,有的大,有的低,如果你真的受不了了,那就不能天天學習學習再學習了,建議出去玩玩放松心情,身心健康比一切都重要,找爸爸媽媽談談
14歲正處在初中學習階段,學習是挺累的,要合理安排時間,尤其是要充分利用課堂時間。要勞逸結(jié)合。壓力太大反倒影響學習效率,也不利于身心健康。要學會減壓,可以游泳跑步等,適當?shù)目措娪?,出去旅游等。多和同學交流交流。與父母溝通溝通。
以上是對“每天學習壓力好大,像一座山快要窒息了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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