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每天學習壓力好大,像一座山快要窒息了

女 | 14歲 2018-08-25 10:01:40 5人回復 來自蘇州市

健康咨詢描述: 每天學習壓力好大,像一座山快要窒息了。每天每天地抗,快要支撐不住了。

醫(yī)生回復區(qū)

程斌
程斌 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨折創(chuàng)傷,腰椎間盤突出,股骨頭壞死,斷指再植等 幫助網(wǎng)友:52733稱贊:5
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2018-08-25 10:02:47 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,需要咨詢的問題,學習就是你們這個年齡的孩子的應該做的事情,只要自己努力了,用心去做就可以了,不用,有特別大的壓力,如果壓力太大,容易導致出現(xiàn)心理問題,那就得不償失了
      

李建軍
李建軍 寧城縣中醫(yī)蒙醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出癥,腰椎管狹窄癥,肩周炎,關節(jié) 幫助網(wǎng)友:11265
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2018-08-25 10:05:21 我要投訴

      你好,通過你的敘述,好孩子,其他孩子也這樣,當然人與人的抗壓能力不一樣,有的大,有的低,如果你真的受不了了,那就不能天天學習學習再學習了,建議出去玩玩放松心情,身心健康比一切都重要,找爸爸媽媽談談
      

秦淑娟
秦淑娟 長春市第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 房顫、房撲、房性心動過速、陣發(fā)性室上性心動過速、室 幫助網(wǎng)友:41619稱贊:4
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2018-08-25 10:05:08 我要投訴

      14歲正處在初中學習階段,學習是挺累的,要合理安排時間,尤其是要充分利用課堂時間。要勞逸結(jié)合。壓力太大反倒影響學習效率,也不利于身心健康。要學會減壓,可以游泳跑步等,適當?shù)目措娪?,出去旅游等。多和同學交流交流。與父母溝通溝通。
      
      以上是對“每天學習壓力好大,像一座山快要窒息了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王海成
王海成 天津北大醫(yī)療海洋石油醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 闌尾炎,胃穿孔,膽囊炎,腸梗阻等急腹癥;泌尿系統(tǒng)結(jié) 幫助網(wǎng)友:2854
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2018-08-25 10:08:38 我要投訴

      病情分析:
      您好,您所描述的這種情況考慮是由于精神過度緊張,焦慮導致的。
      指導意見:
      建議您首先要適當?shù)姆潘梢幌?,與家人,朋友多溝通交流一下,盡量提高一下學習的效率,縮短學習的時間,癥狀會有所改善。
      

張貴彥
張貴彥 主治醫(yī)師 擅長: 腸梗阻,股溝疝,膽囊炎,闌尾炎 幫助網(wǎng)友:8431稱贊:3
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2018-08-25 10:10:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你提供的這種情況,長期過大學習壓力會引起身體勞累病變。
      指導意見:
      你好,建議你注意休息,做好勞逸結(jié)合,避免勞累引起身體不適,祝你身體健康。
      

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