頭疼，頭部上半部都在疼

      你好：根據(jù)你描述的情況，不知道有沒有畏光、畏聲等，不能除外偏頭痛或者緊張性頭痛等，需要測量一下體溫、血壓等，精神緊張焦慮、熬夜睡眠休息不好等可以誘發(fā)或者加重這種癥狀的。注意休息，注意自我調(diào)整，去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查咨詢，醫(yī)生會根據(jù)你的實(shí)際情況進(jìn)行解釋指導(dǎo)的。

      您好，很高興為您提供咨詢，你可能有點(diǎn)兒，神經(jīng)痙攣，建議您平時，要多出去走走，運(yùn)動運(yùn)動，多吃水果和蔬菜，合理營養(yǎng)，晚上千萬不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更利于身心健康，您可以服用一段維生素b1和谷維素，來調(diào)節(jié)一下受損的植物神經(jīng)。平時要多運(yùn)動，因?yàn)檫\(yùn)動可以增強(qiáng)神經(jīng)遞質(zhì)的傳遞，讓心情更加愉悅，減少抑郁，所以一定要多運(yùn)動運(yùn)動哦。

      你好，你試著用鼻子吸氣，用嘴吐氣，吸氣時小腹收起，呼氣時，緩慢吐出，小腹慢慢放松，小腹放松的同時，全身心放松下來，保持深呼吸，想象著你的各種感覺，看看它是什么顏色，什么形狀，感受著那個顏色、形狀或其他的變化……？
      以上是對“頭疼，頭部上半部都在疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！