感覺自己越睡越累，渾身不舒服

      您好，根據(jù)您的提問，您的這種情況，建議您可以在日常生活中多加注意，可以在腰部墊一個小枕頭，托起腰部，以免腰部懸空，建議您睡前喝一杯熱牛奶，幫助睡眠，必要時可以去看中醫(yī)，有可能需要借助調(diào)理內(nèi)分泌，建議您日常生活中多注意飲食，可以加強鍛煉，提高機體免疫力，對您的恢復(fù)有幫助。
      

      病情分析：
      你好，這些考慮可能與你過去生活因素的影響，使得腎氣慢慢的虧虛了，引起的一系列不適等
      指導(dǎo)意見：
      可以去醫(yī)院找中醫(yī)看看，開自然的對癥的中藥治療，自然的恢復(fù)正常了，無副作用和后遺癥，對癥的話效果很好，供參考
      

      病情分析：
      周身不適，腰部酸軟，你這一段時間是不是疲勞了，是否感冒了，
      指導(dǎo)意見：
      你近一段時間可能比較疲勞，建議你多休息一下，或者到醫(yī)院檢查一下，看是否有其他疾病，如果沒有什么，那就多休息休息就可以了
      
      以上是對“感覺自己越睡越累，渾身不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！