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瘦了,想在長高。今年十八歲不知道為什么就是很難在長

男 | 18歲 2018-08-24 21:12:53 4人回復 來自未知

健康咨詢描述: 瘦了,想在長高。今年十八歲不知道為什么就是很難在長高,想要老師給一點建議,如何才能長高?

醫(yī)生回復區(qū)

王廷
王廷 長治市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒急腹癥,急性闌尾炎、腸套疊、消化道穿孔等,疝氣 幫助網(wǎng)友:8455稱贊:2
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2018-08-24 21:40:58 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的描述,考慮您是要長高這種情況的話,建議您注意營養(yǎng)的搭配。
      指導意見:
      建議養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣好好的照顧自己,多喝水,多吃蔬菜水果,同時的話,做一些積極向上的運動跳高跳遠。
      

楊振雨
楊振雨 哈爾濱市第六醫(yī)院   副主任護師 擅長: 小兒腹瀉病,消化不良等消化系統(tǒng)疾病的護理 幫助網(wǎng)友:1153
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2018-08-24 21:45:44 我要投訴

      你好!長高的黃金時段是在青春期,一般男孩的青春期開始的較晚。你可以在此期間通過合理飲食,增加營養(yǎng),體育鍛煉等方法進行長高。當然如果骨骺閉合,就很難長高了
      

鄧丹丹
鄧丹丹 遼寧省健康產業(yè)集團本鋼總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 新生兒疾病及嬰幼兒喂養(yǎng),兒童保健,生長發(fā)育,反復呼 幫助網(wǎng)友:9529
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2018-08-24 21:44:36 我要投訴

      你好,身高受遺傳因素和營養(yǎng)狀況影響。男孩子在睪丸增大后,約11-13歲身高開始加速生長,1-2年生長達發(fā)育的高峰,男孩每年平均增加9-10厘米。男孩通常在20歲左右骨骺線閉合。建議到正規(guī)醫(yī)院拍攝骨齡片,如果骨骺沒閉合,還是有增高的空間的。適量補充鈣和維生素D,合理飲食,營養(yǎng)均衡,保證充足的睡眠,適量運動。
      
      以上是對“瘦了,想在長高。今年十八歲不知道為什么就是很難在長”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙艷華
趙艷華 二級心理咨詢師 擅長: 兒童疾病,兒童保健及營養(yǎng),學習策略,職業(yè)規(guī)劃,強迫 幫助網(wǎng)友:10521
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2018-08-24 21:45:42 我要投訴

      如果想聽真話,你好像不能長高了,因為骨骺線閉合了。但是民間說法,換水土能長個。你現(xiàn)在上高中還是大學?如果考上大學,換了環(huán)境,離開了自己的故土,去了遠方,還能繼續(xù)長。
      

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