健康咨詢描述: 請問,18歲了,身高只有1米45還可以長到1米80嗎?聽我朋友他們說吃三七粉可以長高,這個是真的嗎?
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這種說法沒有科學(xué)依據(jù),你最好查個生長激素看看。
指導(dǎo)意見:
建議生活規(guī)律,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要熬夜,合理安排飲食,多吃含鈣豐富的食物,適當(dāng)多運(yùn)動,促進(jìn)生長發(fā)育。
你好,增高需要科學(xué)增高,首先建議去有資質(zhì)的醫(yī)院查查骨齡,看骨骺線閉合沒有。如果沒閉合,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下用生長激素。平時多進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白食物,多運(yùn)動,跳高,打籃球都可以。
您好,18歲了,身高1.45米。這個需要拍一個骨齡片子看一下,如果骨垢已經(jīng)閉合了,這個就沒有生長的空間了。具體需要去醫(yī)院檢查,一般這個年齡成長空間不大了。
以上是對“請問,18歲了,身高只有1米45還可以長到1米80”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
吃三七粉能長高,這個沒有科學(xué)依據(jù)的,但像你這個年齡的話,不要擔(dān)心的,完全可以長高的。
指導(dǎo)意見:
堅持體育鍛煉,如跑步、游泳、打球、伸展體操、摸高練習(xí)等、單杠懸垂等,再就是平時要多吃含鈣豐富的食物也是有幫助的。
病情分析:
18歲了,身高只有145厘米,如果骨骺線沒有閉合是還能長高的,三七粉沒有長高的作用。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,建議去醫(yī)院拍X照片看骨骺線有沒有閉合,如果沒有閉合,可以打生長激素來幫助長高。建議不要隨便服藥,三七粉沒有長高的作用。
你好,很高興為你解答問題。身高與遺傳因素,自身因素,后天飲食鍛煉等因素有關(guān)。判斷是否能繼續(xù)長高,需要拍腕關(guān)節(jié)或膝關(guān)節(jié)片,看看骨骺是否閉合,如果沒有閉合,是可以繼續(xù)長高的。建議飲食營養(yǎng)豐富均衡,多喝純牛奶,含鈣奶更好,參加促進(jìn)長高的運(yùn)動,比如打籃球,跳繩,游泳。三七粉有助于長高還沒有科學(xué)依據(jù)。
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