健康咨詢描述: 這個(gè)骨是閉合了嘛?醫(yī)生麻煩您告訴我一下,感謝您了.......
你好,根據(jù)你描述的情況和片子來看。男16歲,你的骨骺線還沒有完全閉合。還有增長空間,建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理。都有助于你的身體長高。每天早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)多打籃球,排球,足球,跳高,摸高,跳繩,引體向上,仰臥起坐等運(yùn)動(dòng)。平時(shí)多吃富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品堅(jiān)果,動(dòng)物肝臟,牛肉,海產(chǎn)品,蝦等堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理,都有助于你的身體長高。
你好,很高興為你解答。骨骺還沒有閉合,不過現(xiàn)在這個(gè)年齡身高增長速度緩慢,平時(shí)飲食注意營養(yǎng)均衡,多曬太陽,加強(qiáng)體育鍛煉,可以補(bǔ)鈣,注意保證充足睡眠。
您好,你所提出的問題,從圖片上看,骨垢線沒有完全閉合。但是也快要閉合了,長高的可能性有,但不太大??梢远鄷裉枺喑院}量高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆類食品,綠葉蔬菜,規(guī)律睡眠,不要熬夜。
以上是對(duì)“這個(gè)骨是閉合了嘛?醫(yī)生麻煩您告訴我一下”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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