最近半年多我頭上逐漸出現(xiàn)白發(fā)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所敘述的，最近長了好多白頭發(fā)，這癥狀與遺傳和精神壓力有關(guān)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)多吃黑芝麻，多吃黑豆，核桃，何首烏，平時(shí)不要熬夜，按時(shí)作休，多吃蔬菜水果。
      

      你好，根據(jù)您提供的病情描述，您可能是有虛火，建議您喝一些中藥進(jìn)行進(jìn)一步調(diào)理。平時(shí)多注意均衡營養(yǎng)飲食，規(guī)律作息，保持心情愉悅。希望對您有所幫助。