心里問題 曾經(jīng)有個(gè)事
健康咨詢描述： 心里問題 曾經(jīng)有個(gè)事，在學(xué)生時(shí)期，也是好學(xué)生住校的，同桌我們都是女孩子，那時(shí)候沒接觸過恐怖電影之類的，不過那時(shí)候這樣的電影沒怎么流行。 我不知道是不是因?yàn)閱斡H家庭原因。盡管大人無論對(duì)我不滿發(fā)泄大哭或者在教育方面沒有耐心的教導(dǎo)。小時(shí)候都是忽悠而過，也許年紀(jì)還小吧！ 那事是，我有個(gè)同學(xué)，不知道受了什么刺激，也沒什么異常，也不不鬧事愛和別人聊天，當(dāng)我和她住校睡覺時(shí)。早上起來一看，直接就像恐怖電影那種情節(jié)。滿地都是血，還寫字，這些是我同學(xué)杰作。但是，我隨便關(guān)心下，覺得她有沒什么不正常的，在加上喝了酒。 事后，沒和學(xué)校反應(yīng)，但我和大人提過，感覺，沒啥！ 不過，當(dāng)我看著那些東西想著那事時(shí)，也不害怕，心里總暗示著我可能某一天也會(huì)做同樣的事？ 那件事印象特深，我就覺得。。。。 我是不是有點(diǎn)。。。。。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
根據(jù)描述，目前存在一定的緊張，焦慮，恐懼情緒，一方面與精神心理因素有關(guān)，受到既往不愉快的經(jīng)歷或不良情緒的影響。另一方面可能與個(gè)性有關(guān)。建議擺正位置，調(diào)整心態(tài)，加強(qiáng)與人溝通，增強(qiáng)自信，提高應(yīng)對(duì)問題的能力，嚴(yán)重的需要心理治療或者是藥物治療。
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
根據(jù)您的描述，多考慮是由于不良事件的影響造成心理緊張的現(xiàn)象，建議您不要過多想到此事，可以做一些自己喜歡的事情，分散一下不良心境的注意力。經(jīng)過一段時(shí)間以后，記憶會(huì)慢慢淡忘的。
全身心放輕松，不必有過多的擔(dān)心！需要放下思想包袱！每個(gè)人都有過曾經(jīng)，有過過往。過去了就順其自然，不要去強(qiáng)化。試著轉(zhuǎn)移注意力。沒事的，加油！
以上是對(duì)“心里問題 曾經(jīng)有個(gè)事”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
