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最近兩個(gè)月對水敏感，怕水

女 | 50歲 2018-08-23 22:02:22 2人回復(fù) 來自陽泉市

健康咨詢描述：你好，最近兩個(gè)月對水敏感，怕水，尤其是衛(wèi)生間，怕濺到身上感覺很臟，本來沒濺上去也感覺是濺上去了多疑

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2018-08-23 22:09:34 我要投訴

看了你的情況，你這是有潔癖癥，不知道你生活中是不是受到什么挫折或者與水有關(guān)的。你這個(gè)情況需要做心理治療，可以用系統(tǒng)脫敏法或者滿貫療法。

2018-08-23 22:40 ask86884288ok 追問

謝謝了，我這癥狀嚴(yán)重嗎

2018-08-23 23:07醫(yī)生回答：

癥狀沒有嚴(yán)不嚴(yán)重，要看你治療的效果怎么樣才是真的。

張書珍二級(jí)心理咨詢師擅長: 兒童心理學(xué)和婚姻家庭,抑郁癥，焦慮癥幫助網(wǎng)友：8184

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2018-08-23 22:11:47 我要投訴

你好，你是不是最近受過刺激？和水有關(guān)系的？受過刺激以后情緒低落，然后持續(xù)性低落，最后形成了現(xiàn)在的多疑癥，其實(shí)，就是對自己不自信，對周圍的人和事不信任，所以，建議你用心理暗示法，從心里暗示自己：我很自信！我不怕！他們還不如我！

2018-08-23 22:37 ask86884288ok 追問

謝謝了，請問我用什么方法來緩解這個(gè)癥狀

2018-08-23 23:00醫(yī)生回答：

你好，平時(shí)多戶外活動(dòng)，多和朋友出去走走，跳舞或者逛街，總之，轉(zhuǎn)移注意力，不去想它！