請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生DHA小孩子能經(jīng)常吃嗎

      你好，DHA，二十二碳六烯酸，俗稱腦黃金，是一種對(duì)人體非常重要的不飽和脂肪酸，屬于ω-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長(zhǎng)及維持的一種主要成分，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分，在人體大腦皮層中含量高達(dá)20%，在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例最大，約占50%，因此，對(duì)胎嬰兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。一直以來(lái)，多數(shù)人都通過(guò)給寶寶或孕婦自己補(bǔ)充DHA（二十二碳六烯酸）讓寶寶更聰明。但是，寶寶大腦的發(fā)育不僅僅需要DHA。我國(guó)兒科權(quán)威期刊-《臨床兒科雜志》早在2003年就發(fā)表了一篇《營(yíng)養(yǎng)與兒童腦發(fā)育和腦功能》的論述。其中明確闡述了兒童腦發(fā)育所必須的8大營(yíng)養(yǎng)素，分別是蛋白質(zhì)、?；撬?、脂肪酸、鐵、鋅、碘、硒、B族維生素。其中蛋白質(zhì)、鐵、碘、硒和B族維生素在我們的飲食當(dāng)中相對(duì)容易獲取。?；撬?、脂肪酸、鋅則相對(duì)攝入較少。
      

      DHA孩子是可以吃的，這個(gè)是屬于不飽和脂肪酸，是可以促進(jìn)腦部發(fā)育的，有利于嬰兒的健康。如果是母乳喂養(yǎng)的寶寶，確保乳母攝入充足的DHA，則可滿足6個(gè)月以下寶寶的DHA需求量。如果是奶粉或混合喂養(yǎng)，應(yīng)選擇含有充足DHA的嬰幼兒配方奶粉。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生DHA小孩子能經(jīng)常吃嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，dha可以營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)細(xì)胞是可以吃的。有利于大腦的發(fā)育。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，一歲的寶寶還需要補(bǔ)充上魚肝油和葡萄糖酸鈣口服液，注意吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物哦。
      

      病情分析：
      DHA也叫黃金腦，對(duì)孩子智力發(fā)育，大腦發(fā)育都是有很大幫助的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不過(guò)這個(gè)藥物說(shuō)明保健品不建議長(zhǎng)時(shí)間的服用，一段時(shí)間是可以的。還是多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物最好。