20歲臨界高血壓還來(lái)得及恢復(fù)嗎
男 | 20歲 2018-08-23 16:37:58
1人回復(fù)
來(lái)自寧波市
健康咨詢描述： 20歲臨界高血壓還來(lái)得及恢復(fù)嗎？平時(shí)大概130/80，有幾次就是140/85，暑假作息不太規(guī)律……想知道現(xiàn)在恢復(fù)還來(lái)得及嗎？多做運(yùn)動(dòng)會(huì)好嗎？
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2022-11-07 17:18:19 我要投訴
指導(dǎo)意見：
你好：收縮壓超過(guò)140，舒張壓超過(guò)90才可以確診為高血壓，偶爾一次測(cè)量的血壓高不能確診高血壓，您才20歲，可以通過(guò)飲食及運(yùn)動(dòng)進(jìn)行調(diào)理，建議您低鹽低脂飲食，多吃蔬菜水果，多吃芹菜，堅(jiān)持鍛煉，注意觀察血壓情況，祝您健康！
疾病百科| 高血壓
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