新手媽媽一枚，產(chǎn)后風(fēng)濕要怎么吃？

      你好根據(jù)你描述的情況，如果確診為產(chǎn)后風(fēng)濕的話，不需要額外的大補(bǔ)，大補(bǔ)對(duì)風(fēng)濕性疾病是沒有好處的，只要飲食均衡，多瘦如蔬菜，水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物即可。
      

      你好，建議你平時(shí)注意保暖，避免受涼，平時(shí)注意飲食，要做到葷素搭配，不要過于油膩，可以多吃新鮮蔬菜及水果，平時(shí)注意保證充足的休息時(shí)間，避免疲勞。
      

      專家提醒產(chǎn)后飲食注意事項(xiàng)：
      1、餓了才吃，每次少量，一日多餐。
      2、不暴飲暴食，不習(xí)慣性吃到撐。
      3、熱量要控制，食材要選對(duì)。
      4、倒三角飲食法。
      
      以上是對(duì)“新手媽媽一枚，產(chǎn)后風(fēng)濕要怎么吃？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！