手腳特別冰，臉上也容易長痘痘

      你好，你的這種情況考慮是內(nèi)分泌失調導致。建議平時適當運動，促進皮膚的新陳代謝。多喝水，保持大便通暢，多吃一些富含維生素b2b6的食物，不要吃辛辣刺激，油膩高糖的食物。不要熬夜，最好在晚上11點之前睡覺，注意面部的保濕和補水，長期堅持，有利于改善目前的皮膚狀況。
      

      病情分析：
      你好，如果你的手腳冰涼屬于氣血虛弱導致。臉上長痘痘是由于你處于青春期引起的青春痘。
      指導意見：
      手腳冰涼建議你可以口服復方阿膠漿口服液補氣血。豆豆可以外用阿帕達林凝膠。口服復方珍珠暗瘡片，維生素e軟膠囊治療。不要熬夜，禁食辛辣刺激性的食物。