第一次發(fā)病是在升五年級的那個(gè)暑假
女 | 12歲 2018-08-22 19:33:14
1人回復(fù)
來自廣州市
健康咨詢描述： 第一次發(fā)病是在升五年級的那個(gè)暑假，小時(shí)候有時(shí)也有一瞬而過的感覺但是那時(shí)并沒有太在意。之前已經(jīng)好一點(diǎn)了，但是自從暑假從外國回來后就老是情緒低落，消極。有時(shí)候明明很開心但是突然會感覺心好累，再也笑不起來。不知道是不是有點(diǎn)抑郁，不敢告訴家人，不知道要通過什么樣的方式治療。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2018-08-22 19:35:34 我要投訴
情緒低落，能夠理解你的心情。人的情緒是受想法影響的，如果你的想法積極向上，那么你就會有積極的情緒，所以試著轉(zhuǎn)變自己的想法，讓其積極向上，并多給自己積極的心理暗示。
2018-08-23 17:10
ask86868130n4
追問
我現(xiàn)在要升中了，感覺很焦慮，但是周圍的人好像都不像我這樣，怎么辦。
2018-08-23 17:51醫(yī)生回答：
焦慮來自哪里？去感覺一下，試著自己跟自己去對話，把你想說的都表達(dá)出來。
2018-08-23 21:05
ask86868130n4
追問
嗯嗯，我經(jīng)常都會這樣，謝謝您。
2018-08-23 21:40醫(yī)生回答：
不客氣，加油。相信你！
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