健康咨詢描述: 運(yùn)動(dòng)后膝關(guān)節(jié)疼痛怎么回事?運(yùn)動(dòng)后膝關(guān)節(jié)?運(yùn)動(dòng)后膝關(guān)節(jié)疼痛怎么回事?要怎樣治療。兩周前一次跑步時(shí),開始跑沒多久就覺得右腿膝蓋隱隱疼痛。
想得到怎樣的幫助:運(yùn)動(dòng)之后膝蓋痛是怎么回事
你好,根據(jù)您提供的病歷資料,運(yùn)動(dòng)后膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛,這種情況考慮運(yùn)動(dòng)副損傷。建議您首先到醫(yī)院就得做一個(gè)膝關(guān)節(jié)磁共振檢查。看一下是否有半月板和韌帶的損傷。
你好,人在跑步時(shí),膝關(guān)節(jié)持重比例大,可能平時(shí)缺乏體育鍛煉,偶爾一次運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大,膝關(guān)磨損等導(dǎo)致,建議每天堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持半個(gè)月就會(huì)神清氣爽,活動(dòng)時(shí)戴上護(hù)膝,到醫(yī)院膝關(guān)節(jié)拍片檢查。
您好,你運(yùn)動(dòng)以后膝關(guān)節(jié)疼痛??赡苁沁\(yùn)動(dòng)不當(dāng)造成的,韌帶拉傷。注意休息,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。防寒保暖。可熱敷理療烤電,促進(jìn)局部血液循環(huán),減輕疼痛。
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日常生活中,多數(shù)關(guān)節(jié)疼痛并不是由外傷所引起.關(guān)節(jié)長時(shí)間受涼和巨大的溫差是導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之際,低溫或巨大的溫差會(huì)導(dǎo)致肌肉和血管收縮,引起關(guān)節(jié)疼痛.如果遇到這種情況,首先要盡可能地保暖,可以采用熱敷的辦法;其次就是降低運(yùn)動(dòng)量,讓關(guān)節(jié)得到休息.如果以上方法不能使膝關(guān)節(jié)疼痛有所好轉(zhuǎn),那么就要去醫(yī)院就診,明確病因.
運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛,很可能是得了膝關(guān)節(jié)滑膜炎引起的,平時(shí)要注意休息和保暖,避免劇烈活動(dòng),盡量減少輔助,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療,配合熱敷理療,以增強(qiáng)療效,如果癥狀不緩解,就需要做個(gè)核磁共振檢查以確定最佳方案。
病情分析:
這種情況的話得及時(shí)的進(jìn)行身體的治療的,一般的話考慮是因?yàn)橛袆趽p的發(fā)生的。
指導(dǎo)意見:
目前的話要積極的進(jìn)行治療的。減輕對(duì)身體的損害的??梢宰鲎鰺岱笾委煹?,用些藥物來改善的。
運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的疼痛,一般考慮是膝關(guān)節(jié)滑膜炎引起的,這可能與劇烈運(yùn)動(dòng)引起的勞損,以及受涼刺激,局部無菌性炎癥有關(guān)。
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