我的手指甲近兩三個月突然十個指甲中間凹陷
男 | 45歲 2018-08-22 16:47:37
2人回復(fù)
來自淄博市
健康咨詢描述： 您好！我的手指甲近兩三個月突然十個指甲中間凹陷，有點點，這是怎么回事？應(yīng)該怎么辦？
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王文彬 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2018-08-22 17:22:39 我要投訴
你好，根據(jù)圖片看，需要考慮是指甲營養(yǎng)不良，缺少維生素，或者是缺少微量元素鈣鋅導(dǎo)致的，平時多吃一些含維生素微量元素的蔬菜水果，天然補充食物，多曬太陽，或者去醫(yī)院化驗，根據(jù)化驗結(jié)果適當(dāng)外源進行補充。
2018-08-23 10:50
ask86865164us
追問
請問吃哪些水果疏菜為好？一般多少時間能見效？
2018-08-23 13:19醫(yī)生回答：
如胡蘿卜，菠菜，黃瓜，蘋果，桔子，橙子，葡萄
2018-08-22 17:24:15 我要投訴
你好，不要過于緊張擔(dān)心，根據(jù)你所描述的情況來看沒有太大問題的，注意平時少熬夜，作息要規(guī)律，增加營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，適當(dāng)運動提高自己的身體素質(zhì)。
2018-08-23 10:53
ask86865164us
追問
我有皮膚病多年了，原先有幾個指甲這樣，這幾個月我食用了辣木籽，是不是與吃辣木籽有關(guān)？
2018-08-23 19:52醫(yī)生回答：
暫停一段時間，可能有一定關(guān)系
2018-08-24 10:29
ask86865164us
追問
辣木籽我能吃嗎
2018-08-24 12:08醫(yī)生回答：
暫時不要吃了
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