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當遇到突發(fā)事件我就會手抖

女 | 24歲 2018-08-22 15:09:16 5人回復 來自東莞市

健康咨詢描述: 你好醫(yī)生,當遇到突發(fā)事件我就會手抖,說話說不清,緊張、小時候也是這樣,有時候心里明明不緊張,但是手就是抖

醫(yī)生回復區(qū)

安海霞
安海霞 濟南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 呼吸道感染,胃病,冠心病,心律失常,腫瘤化療。 幫助網(wǎng)友:11293稱贊:1
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2018-08-22 15:13:59 我要投訴

      你好,可能是心理素質(zhì)不好,建議要培養(yǎng)自己的自信心,才不會緊張,平時廣泛的交朋友,不要悶悶不樂,沒有交流,凡事多為別人著想。
      

李素華
李素華 駐馬店市精神衛(wèi)生中心   二級心理咨詢師 擅長: 人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁癥;驚恐 幫助網(wǎng)友:19974
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2018-08-22 15:13:41 我要投訴

      你好您的這種情況主要還是說有這種不自信的情況所以說我建議最好還是要找一個心理咨詢師做一下這方面的調(diào)整還有一種情況讓她恢復對自己的自信還是有必要的
      

李長山
李長山 主治醫(yī)師 擅長: 乙型肝炎,尖銳濕疣,心律失常,房性早搏,艾滋病,生 幫助網(wǎng)友:26544稱贊:313
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2018-08-22 15:10:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,你當遇到突發(fā)事就會手抖,說話說不清,緊張,是由于心理因素導致的焦慮癥所致。
      指導意見:
      建議您放松心情,多和親人朋友交流溝通,逐漸與陌生人交流,培養(yǎng)一些積極向上的興趣愛好,參加集體活動,建立自信心,多運動,強身健體
      
      以上是對“當遇到突發(fā)事件我就會手抖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

艾秀江
艾秀江 深圳市薩米醫(yī)療中心   主任醫(yī)師 擅長: 急慢性胃炎,消化性潰瘍,炎癥性腸病,消化道出血,急 幫助網(wǎng)友:6571稱贊:1
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2018-08-22 15:11:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,遇突發(fā)事情緊張,手抖,這是膽子小的人的正常生理反應
      指導意見:
      你好,很多人都會緊張,這是正常生理反應,平時多鍛煉膽量,告訴自己不要緊張,不管發(fā)生什么事,坦然面對
      

于剛
于剛 青島即墨濟康醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦梗塞,腦出血,腦動脈硬化,糖尿病,高血壓,高脂血 幫助網(wǎng)友:4005稱贊:6
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2018-08-22 15:13:43 我要投訴

      病情分析:
      遇到突發(fā)的事件,大多數(shù)人會有一定的反應,表現(xiàn)為心跳加速、心慌、說話語無倫次、肢體抖動等緊張的表現(xiàn)。
      指導意見:
      這是一種正常的現(xiàn)象,只是表現(xiàn)有輕有重,與個人的性格有一定關(guān)系,隨著年齡的增長,閱歷和經(jīng)驗增多,這種情況會慢慢改善,也可以參加一些心理方面的培訓,對這種情況也有幫助。
      

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