偶然聽到別人說處在發(fā)育期就不能鍛煉肌肉

      您好，這個說法是不對的，青春發(fā)育期在營養(yǎng)保證的情況下，堅持鍛煉對鈣質(zhì)沉積，骨骼發(fā)育有非常大的幫助，絕對不存在只長肌肉不長個頭。

      你好，很高興為你解答，根據(jù)您描述的癥狀，這樣的說法是不科學(xué)的，鍛煉身體，合理的營養(yǎng)均衡，是幫助身體發(fā)育的關(guān)鍵，也能與身體抵抗力做個良好的基礎(chǔ)，
      

      你好：你的情況屬于想了解發(fā)育期鍛煉肌肉會影響身高么很擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：你不要擔(dān)心緊張，青春期鍛煉肌肉很好的，促進(jìn)新陳代謝，身體能長的更高，發(fā)育更好的，要持之以恒，不要一曝十寒，保證充分的營養(yǎng)。
      
      以上是對“偶然聽到別人說處在發(fā)育期就不能鍛煉肌肉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，發(fā)育期只要是骨骼沒有完全閉合就會長高的，于鍛煉肌肉沒有影響的。
      指導(dǎo)意見：
      所以建議你該鍛煉就鍛煉，加強營養(yǎng)，做到營養(yǎng)均衡就只會對身高有好處，祝你健康快樂。
      

      病情分析：
      你好！很高興能為你提供幫助，你的說法是不正確的，鍛煉身體是可以幫助發(fā)育的。
      指導(dǎo)意見：
      發(fā)育期鍛煉身體不僅可以增強體質(zhì)，提高機體免疫力，還可以促進(jìn)新陳代謝，鍛煉肌肉同時還可促進(jìn)增高