小升初學(xué)生，夏天游泳曬黑的

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的問(wèn)題來(lái)看，這個(gè)沒(méi)有很好的美白方法
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      游泳是很容易被曬黑，曬傷的。如果沒(méi)有皮膚的曬傷，過(guò)一段時(shí)間就會(huì)恢復(fù)了，這個(gè)和個(gè)人體質(zhì)有關(guān)系。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)是一種健康的做法，黑，往往表示健康！并非是疾病。尤其是暫時(shí)的黑點(diǎn)，只要開(kāi)學(xué)一段時(shí)間自己就會(huì)退去，沒(méi)必要像個(gè)“女孩子似的”。還被人看成缺乏陽(yáng)剛之氣呢！
      黑點(diǎn)更健康！
      

      你好，像你這種情況就是曬黑的，建議你一定不要再去戶外曬太陽(yáng)，另一方面最好在家里少出門(mén)，盡量的少接觸紫外線的照射，在家里一定要多喝水，多吃富含維生素c的青菜和水果，因?yàn)榫S生素c本身就有抑制體內(nèi)黑色素形成的作用，最好晚上睡覺(jué)前喝一杯檸檬茶。
      
      以上是對(duì)“小升初學(xué)生，夏天游泳曬黑的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好！根據(jù)你的描述想要讓自己曬黑的皮膚快速恢復(fù)這種情況最好通過(guò)皮膚護(hù)理改變。平時(shí)每天用酸奶敷臉15分鐘左右，洗臉后涂抹護(hù)膚品，出門(mén)時(shí)候一定要涂抹防曬霜，避免在太陽(yáng)底下暴曬。多吃新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充維生素c有利于明白。