每次時(shí)間稍久一點(diǎn)不睡就會(huì)胃痛因?yàn)槲易罱谡{(diào)整作息時(shí)

      根據(jù)你的描述，理解你的心情。建議你讓家人帶你去醫(yī)院檢查一下，排除器質(zhì)性病變。積極配合醫(yī)生檢查治療，心態(tài)平和一些，遵照醫(yī)囑用藥，不能擅自調(diào)整用藥。
      

      您好，首先考慮您是出現(xiàn)了胃部的疾病，另外，最近的生物鐘紊亂，休息不好也導(dǎo)致你胃病的加重。
      建議要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，找到根源更好解決問題。注意調(diào)整自己的生物鐘，飲食規(guī)律合理，吃一些易軟易消化的食物，不要吃辛辣刺激的食物，注意要適當(dāng)?shù)男菹?，避免熬夜情況的出現(xiàn)，保證充足的睡眠，慢慢將生物鐘調(diào)整至晚上十點(diǎn)左右上床睡覺，早上六點(diǎn)左右起床，對(duì)你的健康有利。
      

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你在調(diào)整作息時(shí)間，想養(yǎng)成規(guī)律睡眠的習(xí)慣，這一點(diǎn)很好，但是胃疼應(yīng)該不是睡眠引起的，建議去醫(yī)院做檢查，
      
      以上是對(duì)“每次時(shí)間稍久一點(diǎn)不睡就會(huì)胃痛因?yàn)槲易罱谡{(diào)整作息時(shí)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，胃部的癥狀跟人體的情緒和平常的日常生活作息飲食密切相關(guān)的，因此您有胃部的疾病，要從這幾個(gè)方面去進(jìn)行一個(gè)調(diào)整，那么是否是要減緩自己的一個(gè)精神壓力狀況，這可以尋求心理咨詢的幫助，同時(shí)在生活作息方面就是自己要進(jìn)行一個(gè)規(guī)范。
      

      朋友你好，看了你的描述，建議你先到醫(yī)院做個(gè)胃部的檢查，排除胃部的器質(zhì)性病變，如果沒有病變，在作息時(shí)間上進(jìn)行調(diào)整，相信你會(huì)好的
      

      建議先到正規(guī)醫(yī)院檢查一下胃痛的原因。同時(shí)1、適當(dāng)增加體育鍛煉，每天白天20-30分鐘的慢跑，或快走，或健身，或打羽毛球，健美操，騎自行車等出汗的運(yùn)動(dòng)來釋放不良情緒，改善身體狀況。
      2、注意飲食，三餐都要吃，特別是早餐，午餐和晚餐要葷素搭配。多吃易消化的食物，可以配點(diǎn)粥。
      3、按時(shí)作息。比如每天晚上十點(diǎn)半左右睡覺，早晨七點(diǎn)前起床。午睡不要超過一小時(shí)。白天其他時(shí)候不要睡覺。躺在床上半小時(shí)仍睡不著，可以起來看看書或電視，等困了再睡。