健康咨詢描述: 近期腸道自行排氣,比較頻繁,平時吃飯很注意,排氣時伴有腸蠕動,不鳴,請問您是怎么回事?
病情分析:
你好,根據你的描述,你說的是一種正常的生理現象。避免吃促進放屁的食物。比如說一些豆類,還有一些蔬菜如卷心菜,西蘭花和花椰菜。
指導意見:
建議:經常鍛煉。經常鍛煉有助于你快速排除廢物和氣體。即使每天運動10到15分鐘對于消化也是有幫助的。多喝水。每天至少喝8杯水。水能幫助你的身體排出那些影響消化的毒物。水也能讓你的糞便更加柔軟易于排除。
您好,很高興為您解答這個問題,您這種情況,可否與你飲食習慣有關系。比如說經常吃一些纖維素含量高的,或者是豆制品,如果您身體沒有不適的癥狀,您不必擔心和顧慮,及時的調整飲食習慣就好。
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