今年31歲，手淫十幾年了

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，結(jié)合你的癥狀手心腳心熱屬于陰虛火旺癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      結(jié)合你的癥狀，建議及時戒掉手淫平時不要頻繁刺激勃起，可以同時服用六味地黃丸和五子衍宗丸調(diào)理一段。
      

      你的這種情況是由于經(jīng)常手淫情況導(dǎo)致。所以現(xiàn)在你可以吃六味地黃丸。五子衍宗丸，可以不吃的。這種情況您可以加強(qiáng)多吃一些高蛋白的。養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，堅持鍛煉身體。
      

      指導(dǎo)意見：
      您好，您這個情況有點(diǎn)像陰虛內(nèi)熱的表現(xiàn)，和手淫是有關(guān)系的，首先要戒手淫起碼半年以上，然后可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，運(yùn)動可以改善體質(zhì)的，然后可以服用知柏地黃丸加上金匱腎氣丸一起服用試試看。
      
      以上是對“今年31歲，手淫十幾年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！