我經(jīng)常晚上加班下班了就喜歡吃宵夜
男 | 26歲 2018-08-21 12:32:50
2人回復
來自貴港市
健康咨詢描述： 我經(jīng)常晚上加班下班了就喜歡吃宵夜，是不是夜宵吃多對胃腸不好？
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醫(yī)生回復區(qū)
2018-08-21 12:34:20 我要投訴
病情分析：
你好，看你說的這個習慣是不太好的，在睡前吃宵夜的話，是會增加胃腸負擔，時間長可能會引起胃腸不適的
指導意見：
那看像你的情況，如果因為經(jīng)常加班后晚上會出現(xiàn)饑餓現(xiàn)象，也可少量進食，然后也不要很快上床睡覺，能過一個小時后在睡覺的話也能會好些
2018-08-21 12:44
ask8513329678
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