健康咨詢描述: 為什么我不會(huì)發(fā)困,即使眼睛很疲憊,而且又睡不著,很奇怪的是我不會(huì)犯困。
根據(jù)你描述的情況看,你這種情況像是睡眠障礙,一定要去醫(yī)院就醫(yī),讓醫(yī)生實(shí)際的檢查一下,才能夠根據(jù)情況來(lái)對(duì)癥治療的。平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的睡眠規(guī)律。白天多做些戶外活動(dòng),必要的時(shí)候可以吃一點(diǎn)助眠的藥物。
喝腦心舒口服液有用嗎?
有一定的作用。平時(shí)經(jīng)常的用酸棗仁熬粥喝,泡水喝,但是一定要養(yǎng)成良好的睡眠規(guī)律。
酸棗仁有作用對(duì)嗎?
酸棗仁有養(yǎng)心安神的作用,有的人效果好。
酸棗仁泡水喝,可以同時(shí)服用腦心舒口服液?jiǎn)幔?/p>
可以的,不會(huì)有沖突。
我一不喝腦心舒口服液就睡不著,這怎么辦好啊,去醫(yī)院?jiǎn)?/p>
你這種情況最好去醫(yī)院看一下。讓醫(yī)生根據(jù)你的實(shí)際情況來(lái)開(kāi)藥,不要自己盲目的吃藥。
你好,很高興幫你解答問(wèn)題。你每天睡幾個(gè)小時(shí),如果你睡得足夠了,就不會(huì)出現(xiàn)犯困,或者是每天都精力特別充沛,這與一個(gè)人的精神狀態(tài)有關(guān)系,還與這個(gè)人對(duì)于這件事情的關(guān)注度有關(guān)系。
你腦海里應(yīng)該有很多念頭,思緒亂飛吧。你有沒(méi)有解決和困惑的事情,或者有很多幻想,目前有事情讓你不滿意,所以你的大腦停不下來(lái),盡管眼睛累了,可是你的思緒停不下來(lái),就睡不著。覺(jué)察一下自己想了什么?你有什么樣的需求需要被滿足?你向外求能得到滿足嗎?如果不能,問(wèn)自己能不能滿足自己。
以上是對(duì)“為什么我不會(huì)發(fā)困,即使眼睛很疲憊”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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