健康咨詢描述: 懷孕5個月,這次抱團去莫干山旅游,需要爬2000個臺階,孕婦能爬嗎
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,孕婦在懷孕期間,盡量不要運動量過大。尤其爬山。高處會導致缺氧。
指導意見:
會使胎兒宮內(nèi)缺氧??梢匀ヂ糜巍_m當運動,起到散心,調(diào)解心情的作用。在這期間,一定要做好保護措施。
孕婦最好不要去爬這么高的臺階,適當休息,不要進行劇烈活動,最好不要去旅游,加強營養(yǎng),不要吃辛辣刺激性食物,保持陰部清潔衛(wèi)生,定期做產(chǎn)檢,密切關(guān)注胎兒發(fā)育情況。
懷孕五個月胎兒相對穩(wěn)定,可以做一些簡單的家務,散步,孕婦體操,游泳,騎車,瑜伽等等,不適宜跳躍震動,球類,登高,長途旅行,長時間站立,潛水,滑雪,騎馬等運動的。
以上是對“懷孕5個月,這次抱團去莫干山旅游”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你的這種情況不要去爬山,太累很容易胎膜早破流產(chǎn),孕期不適合這種強體力運動,適當活動不要勞累,保持外陰清潔衛(wèi)生,忌辛辣刺激性食物,按規(guī)律產(chǎn)檢。
你好!從你的描述來看,懷孕五個月,報團旅游還要爬2000個臺階?最好是慎重考慮,報團的話,因為行功要跟上團隊節(jié)奏很累很辛苦的,如果是自己家人一塊順其自然的走走,玩玩還是可以的,在不疲勞的狀態(tài)下。
您好,孕婦不建議爬山。孕婦如果過量的運動,會引起流產(chǎn),懷孕了要注意休息,適當?shù)纳⒉?,正常工作都可以,但是不能做激烈的運動。
以上是對“懷孕5個月,這次抱團去莫干山旅游”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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