腰酸腿痛，精神不好，心里煩躁

      您好，結(jié)合您所描述的情況，建議放松心情，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以就診于當(dāng)?shù)蒯t(yī)院中醫(yī)科請(qǐng)中醫(yī)師辨證治療，中醫(yī)考慮為腎虛為主，可以試試六味地黃丸。
      

      你好，你目前的癥狀可以找中醫(yī)調(diào)理一下，自已要保持心情舒暢，多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)整好心態(tài)，保證充足的睡眠時(shí)間?？梢赃m當(dāng)吃點(diǎn)滋陰補(bǔ)腎類(lèi)食物。祝你早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況考慮陽(yáng)虛的可能性比較大，一般沒(méi)多大事的，不用擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)注意休息，避免勞累，注意保暖，避免受涼，多吃些富含營(yíng)養(yǎng)的食物，少吃些辛辣刺激性食物。多出門(mén)適當(dāng)活動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“腰酸腿痛，精神不好，心里煩躁”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況請(qǐng)問(wèn)出現(xiàn)這種情況多長(zhǎng)時(shí)間啦？平時(shí)有沒(méi)有手淫等不良習(xí)慣？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我的意見(jiàn)是建議你多參加體育鍛煉，飲食上多食用熱量比較高的食物，比如羊肉、狗肉等，必要時(shí)可以口服滋陰補(bǔ)陽(yáng)的藥物輔助治療，比如金貴腎氣丸、五子衍宗丸等。

      病情分析：
      你好，你的這種情況現(xiàn)在出現(xiàn)有多長(zhǎng)時(shí)間了呢？平時(shí)生活規(guī)律怎么樣呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況還是建議平時(shí)早睡早起，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜或者長(zhǎng)時(shí)間的看手機(jī)打游戲，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)