手腳冰涼、腰酸腿困、精神不好

      病情分析：
      你的這種情況可能是腎陽虛引起的。建議服益腎靈膠囊、健陽膠囊、五子衍宗丸、附桂地黃丸等或中藥慢慢調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      飲食建議多吃黃鱔、甲魚、百合、枸杞子、韭菜等壯陽食品。盡量避免手淫，節(jié)制房事。
      

      病情分析：
      這是氣血不足后容易出現(xiàn)的這癥狀的，這需要調(diào)理氣血治療的
      指導(dǎo)意見：
      多吃維生素的食物，不要吃生冷辛辣海鮮的東西，多喝水，可以吃紅棗枸杞調(diào)理下
      

      病情分析：
      你好，從中醫(yī)角度講這是腎陽虛的癥狀，陽虛易生內(nèi)寒不能溫煦四肢則易導(dǎo)致手腳冰涼，腎精不足不能濡養(yǎng)腰部則易導(dǎo)致腰酸
      指導(dǎo)意見：
      可以吃中成藥右歸丸調(diào)理，吃半個(gè)月。吃藥期間不完吃辛辣刺激油膩食物，也不要吃生冷食物。
      
      以上是對(duì)“手腳冰涼、腰酸腿困、精神不好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！