有什么治療頸椎病的好方法嗎？

      你好，歡迎你接受咨詢。認(rèn)真分析你的病史，根據(jù)你所描述的癥狀表現(xiàn)，你的病情頸椎病在于平時(shí)注意預(yù)防。對(duì)于需要長(zhǎng)期低頭伏案工作者，大約一小時(shí)左右，要起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)，進(jìn)行頸肩部肌肉鍛煉，聳肩動(dòng)作，伸懶腰動(dòng)作，頸椎操等都可以。平時(shí)也可以按摩推拿。睡覺(jué)時(shí)枕頭不能太高，建議枕圓枕，枕頭不是用來(lái)枕頭的，要放在脖子下面。相當(dāng)于是牽引了。剛開始可能很不適應(yīng)，不舒服，慢慢習(xí)慣就好了?？梢越K生使用。
      

      睡眠枕頭不合適，白天長(zhǎng)期低頭，看手機(jī)過(guò)多，伏案工作學(xué)習(xí)或使用電腦，姿勢(shì)不正確，缺乏活動(dòng)，會(huì)造成脊柱關(guān)節(jié)退變加速及韌帶撕裂性炎癥，椎間盤突出等?？稍斐深i痛僵硬，肩背部疼痛，習(xí)慣性落枕，頭暈耳鳴，惡心嘔吐，急燥易怒，心慌胸悶，上肢疼痛等。
      如果能避免上述存在的病因，就有希望治療。
      

      你好，很高興為你解答。頸椎病的治療方法有：1、日常生活中，做下頸部保健操，做雙手交叉抱在脖子后，頭用力向后抬。雙手用力向上拖住頸部，堅(jiān)持30秒。每小時(shí)做三分鐘.。2、應(yīng)當(dāng)注意避免長(zhǎng)時(shí)間低頭及頸部的疲勞,不要頸部保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間太長(zhǎng)3、注意防寒保暖，不宜勞累，枕頭不要過(guò)高,過(guò)硬,多做頸部的運(yùn)動(dòng),也可以經(jīng)常熱敷,可以改善癥狀.希望能幫到你。
      
      以上是對(duì)“有什么治療頸椎病的好方法嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您不要有太大壓力，注意建議頸椎操，也可以做牽引治療。
      指導(dǎo)意見：
      希望我的回答可以幫助你，如果有疑問(wèn)的話，歡迎您再來(lái)咨詢。^_^
      

      病情分析：
      做過(guò)檢查沒(méi)有？建議到骨科做CT或者核磁了解具體病變情況，看是否需要?？浦委煟绻恍枰脑?，就可以選擇生活細(xì)節(jié)改善，適當(dāng)按摩理療。
      指導(dǎo)意見：
      做過(guò)檢查沒(méi)有？建議到骨科做CT或者核磁了解具體病變情況，看是否需要專科治療，如果不需要的話，就可以選擇生活細(xì)節(jié)改善，適當(dāng)按摩理療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述和提供的相關(guān)病史看，頸椎病是一種慢性退變性疾病，隨著年齡增大會(huì)逐漸加重的。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)應(yīng)該注意健康的生活以及學(xué)習(xí)姿勢(shì)，盡量避免低頭活動(dòng)，以及低頭用手機(jī)把電腦屏幕墊高?？梢远嘧鲅鲱^聳肩的動(dòng)作。也可以去針灸，牽引，理療等等。
      

      病情分析：
      頸椎病分為好幾種，都跟平時(shí)坐姿和不當(dāng)習(xí)慣有一定關(guān)系，注意空調(diào)不要對(duì)著頸部吹
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您說(shuō)的這種情況，頸椎病的時(shí)間很長(zhǎng)了，目前沒(méi)有特效根治方法，主要還是理療，保護(hù)頸椎，平時(shí)注意坐姿
      
      以上是對(duì)“有什么治療頸椎病的好方法嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      頸椎病治療一般保守治療即可：保守治療的基本原理包括放松肌肉、適度糾正不良曲度、改善循環(huán)、促進(jìn)水腫及炎癥性物質(zhì)吸收、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)等。在中醫(yī)學(xué)上，頸、肩、臂痛等癥基本被視為“痹證”，通常認(rèn)為其病因是由于外傷、氣血不和、風(fēng)寒濕邪侵襲、經(jīng)絡(luò)不通等所致，頭暈、目眩、耳鳴則和痰濁、肝風(fēng)、虛損相關(guān)。對(duì)頸椎病的治療不僅要著眼于頸、肩、背、臂等身體局部，還要有機(jī)地聯(lián)系經(jīng)絡(luò)、臟腑、氣血等，進(jìn)行整體的辨證施治。目前撥針治療較好，建議撥針治療加上中藥調(diào)理，效果較好。