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吃什么食物可以促排卵?

女 | 29歲 2018-08-20 11:37:43 6人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 在準備做試管嬰兒中,吃什么食物可以促排卵?

想得到怎樣的幫助:求回答

醫(yī)生回復區(qū)

房勇
房勇 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 卵巢囊腫,子宮肌瘤,宮頸糜爛,不孕癥,宮頸炎,宮頸 幫助網友:31044稱贊:1
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2018-08-20 15:31:17 我要投訴

      指導意見:
      您好!不好意思,您問的問題沒有答案,因為并沒有什么食物可以促排卵,不知道您是聽誰說的?建議您,應該是到正規(guī)醫(yī)院咨詢具體情況。
      

鄧偉
鄧偉 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任護師 擅長: 新生兒護理,母乳喂養(yǎng)指導,孕期保健,產前檢查與婦產 幫助網友:12115
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2018-08-20 15:32:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,可以多吃一些豆制品,多吃肉蛋奶魚類的高蛋白質類食物。
      指導意見:
      孕前三個月開始服用葉酸,要加強營養(yǎng),多吃新鮮的水果蔬菜,瘦肉,一定要放松心情,早睡早起,適當的鍛煉身體,增強體質,祝你好運!
      

張美榮
張美榮 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任護師 擅長: 宮頸炎子宮頸急性發(fā)炎 陰道炎 外陰炎等婦科疾病治療 幫助網友:4086
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2018-08-20 16:03:54 我要投訴

      指導意見:
      你好,平常注意多吃水果蔬菜,含蛋白質豐富的牛羊肉魚蝦,另外吃紅棗:紅棗有補氣養(yǎng)血之功效,喝一些牛奶:牛奶含有大量的鈣質,多吃植物油脂:含大量的天然維生素E、氨基酸和礦物質。多喝營養(yǎng)湯:魚湯,其功效是促卵泡發(fā)育。對一些卵泡發(fā)育不好的患者也會有很大幫助。少吃食鹽:過多的鹽分不利于體內水分排出,影響卵巢不能正常排卵,引起月經不調。少吃甜食:熱量高易發(fā)胖。少吃辛辣生冷刺激性食物:花椒、胡椒、蔥蒜等。祝你好孕。
      
      以上是對“吃什么食物可以促排卵?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

安秀麗
安秀麗 曲周縣婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 陰道炎,宮頸炎,盆腔炎,子宮肌瘤,不孕癥,推算受孕 幫助網友:10493稱贊:4
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2018-08-20 15:37:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況,做試管嬰兒期間要定期檢測用藥促排,飲食上沒有特別的。
      指導意見:
      建議,最好是聽從主治醫(yī)師的,根據卵泡發(fā)育的情況具體用藥調理,平時要調理好心情,祝你早日懷孕。
      

楊淑芳
楊淑芳 副主任醫(yī)師 擅長: 月經失調,宮頸炎,盆腔炎,痛經 幫助網友:29108稱贊:3
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2018-08-20 15:42:44 我要投訴

      你好,根據你的描述,如果需要促排卵,建議應在醫(yī)生的指導下規(guī)范治療。飲食方面需要規(guī)律飲食起居,注意營養(yǎng)均衡,多吃黑芝麻、核桃、豆制品,綠色蔬菜和新鮮的水果。
      

zsdoc80239279ak
zsdoc80239279ak 其他 幫助網友:22
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2018-08-20 11:37:53 我要投訴

      就該問題回答如下:
       1.黑豆。當我們在選擇促排卵食物的時候,相信很多人都會建議我們選擇黑豆。
       黑豆總有很多異黃酮,這是一種植物類型的雌性激素,這種激素有效的幫助備孕女性提供激素補充。
       黑豆中也含有一些植物性質的蛋白,還有纖維素,女性食用之后,也是很有好處的。 黑豆除了含有異黃酮之外,還有補血以及補腎的功效。
       要是女性存在面部浮腫以及貧血的問題,也是能夠適量食用黑豆。 黑豆的熬煮比較費工夫,一般頭天晚上先將黑豆浸泡一夜,再熬煮黑豆。
       2.谷類食物。我們了解到黑豆中有很多異黃酮,能夠補充女性所需要的雌性激素。同理,其他的谷類食物中也是含有雌性激素的。比如黃豆或者是葵花籽等等。
       在備孕期間,女性們可以適量食用谷類食物。 特別是對于排卵的情況比較不佳的女性們,需要適量食用谷類食物。
       3.含維生素C食物。在備孕期間,女性們同樣需要補充足夠的維生素C,維生素C有利于女性身體中的卵子發(fā)育。
       特別是想要通過飲食促進自身排卵的女性,多選擇富含維生素C食物,比如橙子或者是顏色比較深的蔬菜。
       4.雞蛋。雞蛋中含有豐富的蛋白質,除此之外,一些瘦肉或者是奶制品中也含有豐富蛋白質。
       想要促進自身的排卵,女性要懂得先調節(jié)自身的體
      以上是對“吃什么食物可以促排卵?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
      

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