有些人不把失眠當(dāng)做疾病

      失眠是很折磨人的一種疾病，使得病人夜間不能入睡、白天沒有精神。嚴(yán)重的話會影響到患者的正常工作與生活，發(fā)展到神經(jīng)衰弱甚至于焦慮癥、抑郁癥，會使病人喪失生活的信心，喪失活下去的勇氣。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您不要有太大壓力，引起失眠的因素有非常多，比如像有些是疾病引起的，有些還是精神緊張勞累，還有一些是藥物引起的，所以說一定要根據(jù)具體的病因進(jìn)行相應(yīng)的治療。
      指導(dǎo)意見：
      希望我的回答可以幫助你，如果有疑問的話，歡迎您再來咨詢。
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      您好，如果說他不把偶爾的失眠看著是疾病的話，那說明他的內(nèi)心狀態(tài)是比較放松的，或許在這樣的一種情況下，她的失眠情況會逐漸的減輕，或者是隨之而消失。
      
      以上是對“有些人不把失眠當(dāng)做疾病”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的描述，失眠是一種主觀體驗(yàn)，長期出現(xiàn)失眠現(xiàn)象容易造成機(jī)體內(nèi)分泌平衡失調(diào)，抵抗力下降等，進(jìn)而會導(dǎo)致出現(xiàn)軀體疾病，因此出現(xiàn)失眠現(xiàn)象是還是應(yīng)該重視，可以選擇前往正規(guī)醫(yī)院就診，給予相應(yīng)的中藥調(diào)理治療，改善失眠現(xiàn)象，促進(jìn)良好睡眠。
      

      如果只是偶爾的失眠，是正常的。因?yàn)槿硕加行那椴缓镁o張興奮的時(shí)候，可以理解。如果是長時(shí)間的失眠就需要注意了，可以用催眠療法來幫助一下，也可以自我調(diào)節(jié)，讓身心放松下來，同時(shí)保持心情舒暢，這樣就會有所改善。