咨詢精神科和心理科的大夫：我結(jié)婚5年了

      您好，我們每一個(gè)人都有，喜歡和愛一個(gè)人的權(quán)利，只要您覺得可以把這種喜歡和愛轉(zhuǎn)換回成一種健康的情感，那么就不要抑制自己的情感。要相信健康的東西，對(duì)所有的環(huán)境和人，他都是有利的。
      

      朋友你好，看了你的描述，理解你的感受。建議你以現(xiàn)在的家庭為重，從現(xiàn)在開始，減少和他接觸的次數(shù)，在心理上，可以與他進(jìn)行一個(gè)告別。
      

      當(dāng)想他的時(shí)候要想辦法轉(zhuǎn)移你的注意力，另外多創(chuàng)造一些和現(xiàn)在愛人在一起的機(jī)會(huì)，多出去走走散散心聊聊天，彼此談?wù)勑?，增加感情?br />      
      以上是對(duì)“咨詢精神科和心理科的大夫：我結(jié)婚5年了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，和他保持距離，和自己的丈夫多相處，多溝通，平時(shí)的夫妻生活不要一成不變，要多制造情趣和驚喜。感情是需要經(jīng)常培養(yǎng)的，感情好了就不會(huì)去想那些事情。