健康咨詢描述: 因為一直不滿意自己的身材,所以一直在斷斷續(xù)續(xù)的減肥,薯片已經很久沒有吃過了,現(xiàn)在想到薯片腦子里會覺得惡心很想吐,請問這是正常的嗎?像我這種情況會得厭食癥嗎?
你目前這種情況考慮,并不是什么厭食癥的表現(xiàn),主要考慮是你的心理因素導致逐漸的情況的,目前減肥期間雖然不想吃薯片,但是你可以吃一些其他的食物的,建議,主要是注意多吃一些蔬菜和水果,薯片,營養(yǎng)價值不高的,最好少吃這一類的油炸食品。
根據(jù)你描述的這種情況,存在厭食癥的傾向。建議平時一定注意鍛煉身體,適當?shù)脑黾踊顒恿?。這樣可以達到健康減肥的目的。一般情況下不會出現(xiàn)反彈。不要通過節(jié)食減肥。
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