膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶輕度損傷一年多了

      還是少活動(dòng)，可以做超短波，激光，超聲波，還有中藥外敷，針刺艾灸幾項(xiàng)治療交替結(jié)合，同時(shí)請(qǐng)康復(fù)老師指導(dǎo)有針對(duì)性的適量的鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，我基本上清楚了。膝關(guān)節(jié)韌帶損傷是個(gè)復(fù)雜的病情。骨質(zhì)增生是身體退行性改變的俗稱。是人體受到不良應(yīng)力，缺鈣和勞損也是誘因。你是關(guān)節(jié)受到損傷，走路姿勢不良?？尚嗅樉?、牽引、手法治療；要改變不良姿勢，避免久坐久站，要多做操，多做拉伸運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，不要過度緊張不安，要養(yǎng)成健康規(guī)律性的生活。避免風(fēng)寒潮濕，避免過度緊張勞損。改變不良工作姿勢，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平時(shí)多做身體拉伸運(yùn)動(dòng)，腰背肌核心肌功能鍛煉。

      病情分析：
      你好，從你的描述來看，膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶輕度損傷一年多了，平時(shí)活動(dòng)多了內(nèi)側(cè)很疼但是不影響走路，說明沒有大的問題的．
      指導(dǎo)意見：
      在這樣的情況下，可以用些消炎的藥，活血化瘀的藥來調(diào)理的，并注意休息也是必要的．
      以上是對(duì)“膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶輕度損傷一年多了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！