腳底怕冷且脫皮，關(guān)節(jié)怕冷

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種情況，可能是平時經(jīng)常吃電風扇或者空調(diào)導(dǎo)致，建議平時注意保暖，多喝紅糖姜茶，季節(jié)變化需要增添衣服，慢慢進行身體保養(yǎng)。
      

      您好！這位朋友，非常歡迎您的來訪，根據(jù)您描述的情況。您是處于身體的亞健康狀態(tài)。建議這種情況下去看看中醫(yī)。中醫(yī)的辯證施治進行中藥調(diào)理。
      

      指導(dǎo)意見：
      咨詢者為42歲男生，腳底怕冷且脫皮，關(guān)節(jié)怕冷，人總是打不起精神，想睡覺，現(xiàn)在不敢吹風扇了，一吹風扇就覺得不舒服。出現(xiàn)的一系列癥狀考慮主要屬于神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，如排除心腦系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)的器質(zhì)性病因，你的神經(jīng)衰弱屬于心理因素引起的癥狀，建議找專業(yè)的心理醫(yī)生進行治療，學(xué)會自我放松和轉(zhuǎn)移技術(shù)，改變不良認知，建立自信心，激發(fā)積極情緒和社交欲望，逐步恢復(fù)提高記憶力和其他社會功能。
      
      以上是對“腳底怕冷且脫皮，關(guān)節(jié)怕冷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！