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頭疼持續(xù)很久說不上是怎么疼應(yīng)該是熬夜熬的零點(diǎn)左右開

女 | 16歲 2018-08-20 06:42:09 4人回復(fù) 來自溫州市

健康咨詢描述: 頭疼持續(xù)很久說不上是怎么疼應(yīng)該是熬夜熬的零點(diǎn)左右開始疼后來越來越疼到了三點(diǎn)我就睡了睡了三個(gè)小時(shí)六點(diǎn)多被音樂吵醒現(xiàn)在頭還是非常疼疼的睡不著要什么緩解

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董麗燕
董麗燕 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情感咨詢:戀愛情感、婚姻家庭;原生家庭:父母關(guān)系、 幫助網(wǎng)友:11223稱贊:1
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2018-08-20 08:44:06 我要投訴

      根據(jù)你的描述,應(yīng)該是屬于作息不規(guī)律,睡眠不好所導(dǎo)致的頭痛,建議可以服用布洛芬進(jìn)行止痛平常應(yīng)該給自己一個(gè)舒適和安靜的睡眠環(huán)境

2018-08-20 21:13 ask86817748is 追問

那如果是必須得熬夜而且家中也沒有止痛類藥物有什么方法緩解嗎?

2018-08-21 17:29醫(yī)生回答:

那么你就平時(shí)放松一點(diǎn),以及的話做一些按摩。

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2018-08-20 08:45:53 我要投訴

      根據(jù)你上面提供的信息,頭痛是因?yàn)樯镧娢蓙y,睡眠不規(guī)律,睡眠少而導(dǎo)致的建議您盡快的調(diào)整好睡眠,每天至少要有高質(zhì)量的睡眠達(dá)到六個(gè)小時(shí),才能滿足身體的需要,不然覺睡不好會(huì)出現(xiàn)各種狀況,影響身體健康,

2018-08-20 21:13 ask86817748is 追問

那如果是必須得熬夜而且家中也沒有止痛類藥物有什么方法緩解嗎?

2018-08-21 13:44醫(yī)生回答:

為什么要熬夜呢?睡眠和飲食一樣重要,睡不好覺對(duì)身體健康影響很大。如果痛得厲害,可以吃一點(diǎn)布洛芬。

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長(zhǎng)征康復(fù)醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)家庭心里咨詢、親子關(guān)系、青少年心理發(fā)展等。 幫助網(wǎng)友:10372
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2018-08-20 08:46:26 我要投訴

      你好!你的情況與熬夜有直接關(guān)系,經(jīng)常熬夜、疲勞會(huì)引起失眠,會(huì)導(dǎo)致頭痛,頭暈,沒有精神,四肢乏力,記憶力減退,學(xué)習(xí)效率低等一系列問題。建議:多做戶外體育鍛煉,規(guī)律作息時(shí)間,保證充足的睡眠。
      以上是對(duì)“頭疼持續(xù)很久說不上是怎么疼應(yīng)該是熬夜熬的零點(diǎn)左右開”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-08-20 21:13 ask86817748is 追問

那如果是必須得熬夜而且家中也沒有止痛類藥物有什么方法緩解嗎?

2018-08-20 22:20醫(yī)生回答:

你好!必須熬夜是什么意思?是工作嗎?已有先例,就備點(diǎn)止痛類藥物。沒來得及的情況下,雙手揉搓太陽穴可以緩解頭痛,還可以拔罐緩解。

房海玉
房海玉 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 中小學(xué)生厭學(xué),人際關(guān)系,家庭矛盾,考試焦慮等常見的 幫助網(wǎng)友:14600稱贊:1
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2018-08-20 08:46:40

      你睡眠不好,然后引起的頭痛,也可能是感冒引起的,你要先看看是什么原因引起的疼痛。你可以吃一片撲熱息痛看看,然后多飲水,繼續(xù)休息一會(huì)。

2018-08-20 21:13 ask86817748is 追問

那如果是必須得熬夜而且家中也沒有止痛類藥物有什么方法緩解嗎?

2018-08-21 10:50醫(yī)生回答:

你在家可以用梳子梳頭頂梳500次,這樣能夠止痛。

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