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我對我老公一點感情都沒了怎么辦呀
女 | 36歲 懸賞2個健康幣
2018-08-20 05:51:05
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我對我老公一點感情都沒了怎么辦呀，我都不想回家了，我真想離婚
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2018-08-20 05:53:12 我要投訴
你好，根據(jù)你說的情況，和老公沒有感情不想回家，想離婚，期待可以再做一些積極有效的溝通，夫妻之間避免期待和猜測，需要面對面交流溝通，如果沒有希望，離婚也是理性的選擇。
王貽娜 二級心理咨詢師
擅長: 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,精神分裂癥
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2018-08-20 05:55:42
你好，你試著用鼻子吸氣，用嘴吐氣，吸氣時小腹收起，呼氣時，緩慢吐出，小腹慢慢放松，小腹放松的同時，全身心放松下來，保持深呼吸，想象著你的感覺，看看它是什么顏色，什么形狀，感受著那個顏色、形狀或其他的變化……？
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