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最近半個月一直處于熬夜狀態(tài)

女 | 24歲 2018-08-19 14:23:31 6人回復 來自貴陽市

健康咨詢描述: 最近半個月一直處于熬夜狀態(tài),然后今天突然右邊太陽穴一陣一陣的疼,

醫(yī)生回復區(qū)

趙小英
趙小英 平遙縣中醫(yī)院   副主任護師 擅長: 高血壓、糖尿病、精神心理疾病 幫助網(wǎng)友:14605
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2018-08-19 14:25:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,因為熬夜會導致人體各種不適的癥狀。
      指導意見:
      第一點首先要放松心情,不要過于緊張,保持樂觀的心態(tài),第二點禁止熬夜,要保持足夠的睡眠時間,第三點飲食要營養(yǎng)均衡攝入,三餐要規(guī)律,調(diào)理一周慢慢會好的。
      

呂慧穎
呂慧穎 哈爾濱市香坊區(qū)人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 擅長心腦血管病,高血壓,糖尿病,內(nèi)分泌不調(diào),神經(jīng)內(nèi) 幫助網(wǎng)友:15009稱贊:2
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2018-08-19 14:28:20 我要投訴

      您好,根據(jù)您的描述,這種情況是由于休息不好、睡眠不足導致的神經(jīng)性頭疼,建議您可以適當口服復方羊角顆粒進行治療,注意要多休息,保持情緒穩(wěn)定,避免熬夜及勞累,保證充足的睡眠,忌食油膩及辛辣刺激性的食物,嚴禁煙酒。
      

唐艷秋
唐艷秋 哈爾濱市胸科醫(yī)院   主任護師 擅長: 呼吸系統(tǒng)疾?。ㄖ夤軘U張 慢阻肺 哮喘 幫助網(wǎng)友:668
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2018-08-19 14:28:54 我要投訴

      熬夜后會有頭疼現(xiàn)象,是由于神經(jīng)功能紊亂,令腦功能失調(diào)所致,所以,熬夜頭疼最快、最根本的緩解方法就是補一補覺,白天睡覺的時候,選擇一個安靜,漆黑的環(huán)境,有利于更快的進入濃度睡眠。如果沒時間睡懶覺,那么把早餐吃好,蛋白質(zhì)、維生素、碳水化合物一種不能少,吃過早餐后,較之前會感覺精力在充沛些。
      
      以上是對“最近半個月一直處于熬夜狀態(tài)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

丁莉
丁莉 錦州市中心醫(yī)院   主管護師 擅長: copd,肺炎,呼吸衰竭等護理咨詢 幫助網(wǎng)友:12552稱贊:1
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2018-08-19 14:25:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況是由于睡眠不足引起的頭痛,一般沒有器質(zhì)性病變.
      指導意見:
      建議你還是要恢復正常的睡眠,避免熬夜,可以喝熱牛奶睡前,提高睡眠質(zhì)量,
      

韓偉賢
韓偉賢 東莞市康復醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 新生兒常見病,預防接種健康保健,內(nèi)科常見病診療常規(guī) 幫助網(wǎng)友:617
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2018-08-19 14:25:56 我要投訴

      病情分析:
      病情分析:您好,常見導致抑郁的原因主要有環(huán)境原因、個體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。治療應尋求并消除抑郁的原因
      指導意見:
      楊洋私人營養(yǎng)師(暫不發(fā)布)健康指導:你好是不可以經(jīng)常熬夜的熬夜會對,頭部產(chǎn)生頭疼的情況,并且還會對皮膚不好,還會出現(xiàn)一系列內(nèi)分泌失調(diào)的情況所以建議不要熬夜,還有就是要按摩太陽穴的部位,按摩頭部這樣可以有效的緩解頭痛
      

段云飛
段云飛 醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,慢性支氣管炎,支氣管肺炎,高血壓,糖 幫助網(wǎng)友:20470稱贊:5
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2018-08-19 14:32:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,最近半個月一直在熬夜狀態(tài),今天突然出現(xiàn)右邊太陽穴一陣一陣的疼,
      指導意見:
      建議,初步考慮是休息不好引起的神經(jīng)痛,可以口服復方羊角顆粒,布洛芬緩釋膠囊。注意休息。
      

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